PERMAINAN OLAHRAGA TRADISIONAL 2 (TEROMPAH)

A.    
LATAR BELAKANG

Permainan terompah panjang sejak dulu sudah ada di daerah sepanjang perairan sungai rokan, baik rokan kiri maupun rokan kanan, kabupaten kampar, maupun di rokan bagian hilir, seperti di bagan siapi-api, bengkalis, riau. Kini, terompah panjang sudah merakyat.

TUJUAN

Berolahraga, mengisi waktu luang dan memupuk sikap kerja sama (kekompakan tim)

 MANFAAT

Kebugaran meningkat, ketegangan menurun, dan kemampuan kerja sama meningkat.

    SASARAN

Anak-anak, remaja, dewasa, putra dan putri.

 PERATURAN PERMAINAN

1.     Lapangan dan peralatan

a.     Lapangan

Permainan terompah panjang diadakan dilapangan terbuka, rata seperti stadion, lapangan umum, jalan raya (bila memungkinkan). Lapangan dibuat sedemikian rupa agar dalam pelaksanaannya tidak menghadap matahari.

       b.  terompah

          Terompah dibuat dari bahan :

          Balok/papan yang tebal, karet/ban dan paku.

         Jenis terompah :

      a)     Terompah untuk 3 orang.

      b)     Terompah untuk 5 orang.

      (sepasang) terompah 5 orang 8 kg ( sepasang ).

         2.     Pemain

•      Jenis kelamin : laki-laki dan perempuan yang tergabung dalam regu      putra dan regu putri.
•       Kelompok umur

            1)     Anak-anak: 9 – 12 thn

            2)     Teuna/remaja: 13- 16 thn

            3)     Dewasa: 17 thn keatas

   3.     Jenis perlombaan

          a.     Beregu 3 orang

          b.     Beregu 5 orang

    Ukuran terompah :

     a)     Panjang terompah untuk 3 orang 141 cm.

     b)     Panjang terompah untuk 5 orang 235 cm.

     c)     Lebar trompah 10 cm.

     d)     Tebal terompah 2,5 cm.

     e)     Berat terompah seluruhnya untuk terompah 3 orang 4 kg

        4.     Jalannya permainan

     a.     Sebelum perlombaan dimulai, usia para peserta diteliti untuk menentukan    kelompok usia. Regu yang sudah diteliti kelompok usianya, kemudian diberi nomor (dua) untuk dipasang di dada bagi peserta yang

 Pemenang dalam permainan tradisional terompah panjang ini juga ditentukan  berdasarkan kecepatan waktu. Waktu yang diambil adalah kaki terakhir melewati garis finish.

Persyaratan permainan olahraga tradisional terompah panjang :

1.     Satu regu terdiri dari 5 orang pemain putra dan 2 cadangan;

2.    Start dibelakang garis dan peserta berada disamping terompah.

3.    Berjalan sesuai dengan lintasan masing- masing.

4.    Jarak tempuh yaitu 50 m PP, total 100 m.

5.    Sebelum berbalik arah, pemain dan terompah harus seluruhnya melewati garis. Adapun cara berbalik yaitu pemain keluar dari terompah kemudian terompah dibalik dengan cara diangkat. Tidak boleh hanya pemainnya saja yang berbalik arah tanpa memutar terompah.

6.    Setelah berbalik urutan posisi pemain harus sama seperti sebelumnya.

7.    Pada saat mengangkat terompah untuk berbalik, tidak boleh mengganggu pemain lain.

8.    Pada saat finish, terompah bagian belakang harus melewati garis finish.

9.    Dinyatakan diskualifikasi jika:

- terompah menyentuh garis lintasan.

- jika kaki peserta menyentuh tanah

a.      peserta dibagi dalam regu yang terdiri dari 5 orang atau 3 orang sesuai dengan jenis yang diperlombakan

b.      seluruh peserta dibagi dalam seri setiap seri maksimal 5 regu sesuai dengan jumlah lintasan (disesuaikan dengan jumlah rgu peserta).

c.       Selanjutnya dilakukan undian untuk menentukan lintasan masing-masing regu, dan untuk menentukan urutan pemberangkatan dalam perlombaan. Undian dapat dilaksanakan paling lambat satu hari sebelum perlombaan dimulai

d.      Sebelum perlombaan dimulai peserta dari masing-masing regu berdiri dibelakang garis strat disamping terompahnya

e.      Aba-aba dalam perlombaan diberikan oleh juri pemberangkatan adalah bersedia, sipa, ya (peluit dibunyikan atau bendra start dikibarkan)  petugas lintasan berdiri dibelakang peserta dan memperhatikan regu pada lintasan masing-masing dengan membawa bendera biru merah

f.        Pada aba-aba bersedia peserta berdiri diatas terompah dengan jari-jari kaki masuk kedalam setengah lingkaran karet dan berpegangan satu sama lain. Sebainya para peserta memakai sepatu olahraga agar kaki tidak lecet. Peserta regu berpegangan satu sama lain boleh pada bahu atau pinggang

g.      Aba-aba siap peserta siap untuk melakukan jalan

h.      Aba-aba ya (bunyi peluit atau kibaran bendera start) peserta berjalan secepat-cepatnya menempuh jarak 50meter. Bila memungkinkaan adanya stopwatch, maka padda aba-aba ya stopwatch dihidupkan dan pada saat peserta dan ujung terompah paling belakang melewati garis finish stopwatch dimatikan

i.        Regu dianggap

sah apabila peserta terakhir dan ujung terompah yang paling belakang melewati garis finish dengan tidak ada kesalahn selama perjalanan. Regu jaga masih dianggap sah walaupun regu tersebut jatuh kedepan tetapi kedua kaki masih kontak pada terompah meskipun tangan menyentuh tanah.

j.        Peserta atau regu dianggap gugur apabila

1)      Tidak berhasil mencapai garis finish

2)      Menginjak lintasan pesera lainnya

3)      Dengan sengaja menggangu peserta lainnya

4)      Salah satu kaki atau kedua kaki menginjak tanah artinya salah satu kaki atau kedua kaki tidak ada kontak dengan terompah

5)      Terompah rusak ditengah jalan

Regu yang gagal tidak perlu melanjutak ke garis finish

5. pemenang

     Regu dinyatakan sebagai pemenang apabila regu tersebut paling cepat memasuki garis finish. Regu yang gugur dalam babak final, tidak mendapt juara.

6. petugas

            Petugas terdiri dari:

a.      Juri pemberangkatan        : 1 orang

b.      Pengawas Lintasan           : 5 orang (disesuaikan jumlah lintasan)

c.       Juri kedatangan                 : 5 orang

d.      Pengambil waktu (bila ada stop watch).

e.      Pencatat waktu (bila ada stopwatch).

Petunjuk perwasitan

Untuk melancarkan jalannya permainan terompah panjang, diperlukan petugas sebagai juri/wasit yang terdiri dari

1.      Juri pemberangkatan (starter)

2.      Pengawas lintasan

3.      Juri kedatangan

4.      Pengambil waktu (timers)

5.      Pencatat waktu

Perincian tugas dari masing-masing juri/wasit :

1.      Juri pemberangkatan bertugas untuk :

a.      Memberi aba-aba pada pemberangkatan peserta/regu dengan mempergunakan bendera start atau peluit

b.      Sebelum start dimulai, juri pemberangkatan memanggil peserta untuk berdiri dibelakang garis start dalam lintasan masing-masing.

c.       Kemudian juri pemberangkatan mengingatkan agar peserta tidak menginjak atau melewati garis start

d.      Dalam memberikan aba-aba juri pemberangkatan mengambil tempat dibelakang peserta dan tangan yang memegang dibelakang direntakkan kesamping

e.      Aba-aba yang diberikan adalah: bersedia,siap, ya atau peluit dibunyikan. apabila mempergunakan bendera pada aba-aba ya bendera dinaikkan atau digerakkan keatas

f.        Juri pemberangkatan dapat menentukan sah atau tidak sah start yang dilakukan oleh setiap peserta

2.      Pengawas lintasan bertugas untuk :

a.      Mengawasi lintasan selama permainan berlangssung

b.      Sebelum start dimulai, pengawas lintasan berdiri dibelakang peserta yang akan diawasi sambil membawa bendera biru ditangan kanan dan bendera merah ditangan kiri

c.       Pada saat peerta mulai berjalan, pengawas lintasan mengancungkan bendera ke atas an berjalan dibelakang mengikuti peserta sampai ke garis finish. Apabila pengawas mngancungkan bendera biru, maka permainan peserta tersebut sah. Tetapi apabila ditengah jalan peserta melaakukan kesalahan maka bendera biru diturunkan dan bendera merah dinaikkan/ diacungkan dan regu peserta tersebut gugur.

3.      Juri kedatangan bertugas untuk :

a.      Menentukan dan mencatat urutan kedatangan peserta/regu

b.      Juri kedatangan berada dibelakang garis finish.

4.      Pengambil waktu(timers) bertugas untuk :

a.      Menghitung waktu mulai dari aba-aba ya atau peluit dibunyikan samapai peserta menginjak atau melewati garis finish.

b.      Pengambil waktu berada atau bertempat dibelakang gris finish

c.       Pada saat starter memberi aba-aba ya atau dibunyikan, pengambil waktu menghidupkan stopwatch, dan pada saat peserta paling belakang dan ujung terompah paling belakang tepat berada digaris finish atau melewati garis, stopwatch dimatikan

5.      Pencatat waktu bertugas untuk :

a.      Mencatat waktu yang ditempuh stiap peseta atau regu pada formulir yang sudah disiapkan

b.      Pencatat waktu berada atau bertempat dibelakang garis finish disamping pengambil waktu.

c.       Waktu dicatat sampai dengan persepuluh detik, misalnya 10.2 detik, dan seterusnya.

FORMULIR TEROMPAH PANJANG

                                      

1.      Jenis Terompah     :

2.      Jenis Kelamin        :

3.      Babak                    :

	NO.	Nama Regu	Nama Anggota Regu	Waktuh Tempuh	Hasil/Urutan Kedatangan
	1		1
			2
			3
			4
			5
	2		1
			2
			3
			4
			5
	3		1
			2
			3
			4
			5
	4		1
			2
			3
			4
			5